1. Гость Доброго времени!
    Проводиться набор в команду модераторов https://vk.com/openssource_su
    Требуется модератор на форум обращаться shitov.sergey72@gmail.com
    Скрыть объявление
  2. Скрыть объявление
  3. e-Commerce Partners Network
    Скрыть объявление
  4. Скрыть объявление
Скрыть объявление
Будем рады если вы добавите свой материал на наш форум.

[Мартин Селигман] Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Vadim1, 11 окт 2016.

  1. Vadim1

    Vadim1 Команда форума Модератор

    Регистрация:
    5 авг 2016
    Сообщения:
    828
    Симпатии:
    107
    [Мартин Селигман] Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

    [​IMG]
    Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже.

    Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям.

    Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм. Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии "из первых рук", а также тем, что:
    - предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;
    - поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);
    - познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением.

    Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.

    [HIDE]Файл из Облака Mail.Ru[/HIDE]
     

Поделиться этой страницей